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黄豆有什么功效 黄豆的功效

时间:2023-06-15 17:35:29 文/王明刚 经验北考网www.beiweimall.com

1、能够宽中导滞,对于食积泻痢、腹胀食呆的人,适当吃黄豆有很好的宽中导滞的好处。

2、能够健脾利水,对于脾虚水肿、腹水的人,适当多吃黄豆有很好的健脾利水的作用。

3、能够为机体补充丰富的蛋白质,在预防肌肉减少症方面的好处非常明显。多吃黄豆的坏处就是有可能会引起腹胀、排气增多的情况高发。

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