北考网

菠菜于土豆相克吗 菠菜跟土豆是否相克

时间:2023-06-17 09:05:30 文/莉落 经验北考网www.beiweimall.com

1、菠菜与土豆是可以在一块吃的,这个没有什么问题。因为菠菜富含非血红素铁,比起肉类的血红素铁,其利用率较低。

2、而土豆中维生素C含量较丰富,其可促进人体对铁的吸收,并且土豆所含的维生素C比较耐热。因此土豆跟菠菜一起食用,是不错的补铁途径,经常食用的话,对人的身体健康是很有好处的。

相关文章

蟹肉冬瓜粥的做法 蟹肉冬瓜粥怎样做好吃2023-06-18 15:24:27

益智仁粥的做法 益智仁粥怎么做2023-06-06 15:14:28

食南瓜草鱼相克吗 食南瓜草鱼一起吃可以吗2023-06-04 04:51:31

红枣糯米粥的做法 红枣糯米粥怎么做2023-06-16 03:36:35

山楂粳米粥的做法 山楂粳米粥怎么做2023-06-12 20:59:20

花生高梁米粥的做法 花生高梁米粥怎么做2023-06-09 10:22:15

上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18

河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23

山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16

上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52

吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19

安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52

口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19

最新文章

热门排序