1、用料：
芦笋200克、鸡小胸150克、彩椒适量、生抽1勺、淀粉10克、盐适量。
2、做法：
（1）准备好所需材料。
（2）鸡小胸切块加淀粉，生抽，黑胡椒，橄榄油腌制2小时。
（3）彩椒切丝，芦笋焯水后切段。
（4）热油后放鸡块翻炒至变色。
（5）加入彩椒和芦笋，半勺生抽，适量盐，翻炒1分钟出锅即可。
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