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西兰花焯水多长时间好 西兰花焯水时间

时间:2023-06-15 03:43:55 文/莉落 经验北考网www.beiweimall.com

1、西兰花的焯水工作并不需要很久,一般先把水烧开后,再让清洗干净的西兰花放入其中,时间两三分钟就可以了。

2、时间一定要把握好,时间太短会使得凉拌西兰花不好吃,时间太长又会使得西兰花的营养价值流失严重。

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