1、将红豆用水泡好，加入适量的清水，煮成红豆汤，有很好的减肥作用。红豆汤中可以加入不同的食材，将热水泡软的陈皮和红豆加在一起，做成红豆陈皮汤。
2、也可以将红豆汤和马蹄煮的水混合在一起，做成红豆马蹄爽，也能够起到减肥的作用。
3、也可以将煮好的红豆加入燕麦粥中，做成红豆燕麦粥，直接喝，能够减少腹部的赘肉。
相关文章
煮粥好吃的窍门 煮粥好吃的窍门是什么2023-06-12 05:50:14
三文鱼什么部位最好吃 关于三文鱼吃什么位置好介绍2023-06-03 06:07:19
司机的英语怎么读 司机的英语是什么2023-06-06 16:51:00
猪肚炖什么好吃又有营养 猪肚炖什么好2023-06-15 10:38:06
花椒粉和胡椒粉的区别 花椒粉和胡椒粉的区别介绍2023-06-04 20:42:03
鸡蛋面怎么煮好吃又简单 鸡蛋面怎样煮好吃又简单2023-06-02 07:32:56
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
