北考网

荔枝每天可以吃几个 荔枝每天可以吃多少啊

时间:2023-06-13 03:07:32 文/阿林 经验北考网www.beiweimall.com

1、荔枝建议吃5个左右。

2、一个荔枝在20克左右,5颗荔枝的重量大概在100克,《中国居民膳食指南》推荐的人均水果摄入量为:200-350克,食用荔枝后再吃些其他水果就可以满足身体对水果的营养需求,而且,荔枝性热,食用过多容易引起内热上火,综合来看,每天吃5颗荔枝是最为健康的剂量了。

相关文章

八宝米如何挑选 八宝米的挑选技巧2023-06-03 15:41:31

鸡蛋的蛋黄煮熟后为什么变黑 鸡蛋的蛋黄煮熟后变黑的原因2023-06-13 01:42:14

春天柳树的诗句 春天柳树的诗句有哪些2023-06-19 22:12:06

用煮蛋器煮糖心鸡蛋需要多长时间 用煮蛋器煮糖心鸡蛋需要几分钟2023-06-16 05:01:38

低筋高筋面粉区别是什么 低筋高筋面粉区别都有哪些2023-06-19 17:34:15

油皮如何挑眼底液 油皮怎么挑眼底液2023-06-14 20:12:05

上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18

河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23

山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16

上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52

吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19

安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52

口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19

最新文章

热门排序