1、因为萝卜具有下气的作用，下气就可以使肠胃内的气体通过肛门排出，让肚子里的胀气得到缓解，从而改善腹胀的现象。由此可见，对于一些腹胀和便秘人士来讲，多吃一些白萝卜其实是有益处的。
2、白萝卜的主要成分是淀粉酶，具有疏通理气的作用，所以吃多了自然就会出现放屁的现象，而且味道特别难闻，在一些人多的区域放屁会让自己很尴尬。另外萝卜对于积食有一定作用，一些腹胀、大便不畅的人士多吃一些萝卜，可以起到消化作用。
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