1、一般情况下一个星期做一次汗蒸比较好。
2、通过做汗蒸可以达到比较好的排汗和排湿的效果,帮助新陈代谢,尽快排出体外,也能起到辅助的减肥效果,但是减肥的效果不是很明显。
3、身体有肥胖的症状,可能与长时间不良的饮食结构或者是不注意运动有密切的关系。
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