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豆腐和西红柿能一起吃吗 番茄和豆腐同食可以吗

时间:2023-06-06 10:33:24 文/王明刚 经验北考网www.beiweimall.com

1、番茄和豆腐可以一起吃。

2、番茄性寒,富含有植物蛋白、有机酸、番茄红素以及多种维生素等营养成分。豆腐性凉,有着优质蛋白和钙、镁、磷等营养成分,这两类食物不相克,因此可以同食。但这种食物都属于寒凉食物,一起食用应该适当适量为好,不可过量以免引起身体不适。

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