1、牛奶和羊奶不能一起饮用，因为两者都含有一定的过敏性成分，两者一起食用以后，很容易就会引起身体出现过敏反应，反而不利于身体的健康。因此，羊奶不能和牛奶一起食用，尽量分开饮用，有利于身体对两者所含有营养成分的吸收利用。
2、如果想要饮用两种奶制品，中间可以间隔半个小时以后，再次饮用另外一种奶制品，因为前者饮用半个小时以后，在胃肠道已经被身体吸收代谢的差不多了，再次饮用另外一种奶制品才不会引起过敏反应，才不会影响身体的健康。
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