1、鳕鱼泥（适合6月龄及以上）：食材：鳕鱼排1个，柠檬3片。步骤：柠檬片挤汁去鳕鱼腥味，然后放锅里蒸15分钟；蒸熟后去掉鱼皮和鱼骨，几乎没什么骨头；将去皮去骨的鱼肉用勺子压成泥状或者用榨汁机打成泥状，可以直接吃。
2、蔬菜鳕鱼蒸蛋（适合8月龄及以上）：食材：柠檬3片，鳕鱼一小块，蛋黄1个，胡萝卜适量，西兰花适量，温水适量。步骤：食材准备好；鳕鱼去皮去骨；柠檬片挤汁腌制10分钟；然后将鳕鱼蒸十分钟；蛋黄用筷子搅拌均匀，加温水搅拌均匀；鳕鱼、胡萝卜、西兰花切碎；鳕鱼肉和蔬菜碎片放入蛋液中搅拌均匀，放入蒸锅中蒸8分钟即可。
3、油菜鳕鱼二米粥（适合10月龄及以上）：食材：鳕鱼20克，油菜30克，大米20克，小米20克。步骤：大米小米淘洗干净，加水放锅里熬煮；油菜清洗干净，放入沸水中烫软；鳕鱼放入蒸锅中15分钟蒸熟；油菜与鳕鱼切成碎末，放入煮好的双米粥中，搅拌均匀盛出即可。
相关文章
干扁土豆片怎么做好吃 如何做干扁土豆片2023-06-03 08:04:15
红焖羊肉怎么做好吃 如何做红焖羊肉2023-06-17 05:11:23
小毛鱼干怎么做好吃 如何做小毛鱼干2023-06-08 22:33:05
大红豆怎么做好吃 如何做大红豆2023-06-02 12:26:54
羊脆骨怎么做好吃 羊脆骨如何做好吃2023-06-06 13:49:22
搅团汁子怎么做好吃法 搅团汁子需要什么材料2023-06-03 11:28:51
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
