1、维生素过期了当然不能吃。无论是哪种药,一旦过了有效期就应该丢弃,不能够继续服用。否则可能不但治不了病,还会对身体造成伤害,得不偿失。
2、维生素是人体不可缺少的营养元素,日常饮食当中应该合理搭配,做到均衡营养,一般不容易出现缺乏的现象。
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