1、准备用料。银耳，红枣，冰糖。
2、将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片。
3、放入锅内，加水，大火煮开。
4、加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火，煲上一两个小时，即可。
5、功效。具有宁心安神、益智健脑、增强食欲功效。
相关文章
蒜蓉炸鸡翅的做法 蒜蓉炸鸡翅的做法步骤2023-06-05 03:43:50
小诀窍教你买到放心猪肉 想要买到放心猪肉小诀窍有哪些2023-06-19 15:58:11
蜜汁蒜香排骨的做法 蜜汁蒜香排骨的做法介绍2023-06-18 09:57:55
杭椒烧茄子的做法 杭椒烧茄子的做法步骤2023-06-11 11:52:41
李峤风解落三秋叶能开二月花全诗翻译 李峤风全诗翻译是什么2023-06-18 09:04:03
简易版红烧肉的做法 简易版红烧肉的做法介绍2023-06-02 03:44:44
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
