1、雾霾天最好不要跑步。
2、随着大家对雾霾越来越多的认识，雾霾天不能跑步是毋庸置疑的。雾霾天气容易导致呼吸系统的防御功能和肺功能下降。经常参加长跑、篮球运动的人群出门前一定要先了解当日的空气PM指数，这样的雾霾天气进行长跑等剧烈运动，不仅起不到好的锻炼效果，还会危害自身的身体健康。
相关文章
海带泡一天一夜有毒吗 海带泡一天一夜是否有毒2023-06-05 15:50:14
芋头外面长芽了还能吃吗 芋头外面长芽了还能不能吃2023-06-07 02:29:01
做馒头发酵可以放太阳底下吗? 做馒头发酵能不能放太阳底下2023-06-09 07:27:10
红烧肉去皮吗 红烧肉是否需要去皮2023-06-06 12:11:09
寿司米饭要加糯米吗 寿司米饭要不要加糯米2023-06-19 02:25:04
固州在哪里 固州是现在的哪个市2023-06-11 00:33:37
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
