1、要先把艾叶洗干净,把艾叶放进锅里,再放百分之八十的水,不用太满,刚刚好可以让艾叶浸泡在里面就可以了。然后开大火先煮沸,煮沸后就可以关小火再煮半个小时,最后再加少许糖喝就可以了。
2、艾叶又名香艾、蕲艾、艾蒿,在中医里面,艾叶性味苦、辛、温,入脾、肝、肾经。艾叶是可以能散寒除湿,温经止血。在中医里面,艾叶有温经通脉,散寒止痛的作用,是妇科要药。很多有痛经的女性朋友都会买艾叶回来煮水喝,一般来说,对于寒凉体质的妇女经常服用是有一定好处的。
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