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海带炖鹌鹑的做法 海带炖鹌鹑怎么做

时间:2023-06-03 01:24:52 文/莉落 经验北考网www.beiweimall.com

1、原料:海带300克,鹌鹑2只。调料:葱段、姜片各各10克,精盐、鸡精各1/2小匙,香油1小匙,料酒、植物油各1大匙,鸡汤1000克。

2、将海带洗去泥沙,切成小条,放入沸水锅中焯透,捞出沥水。

3、将鹌鹑宰杀,洗涤整理干净,剁成大块,再放入沸水锅中焯去血水,捞出沥干。

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