1、孕妇一般在怀孕四个月之后开始补钙,不宜过早补钙,由于孕早期使胎儿细胞和器官初步发育的阶段,对钙质没有太大的需求,孕妇可从饮食中获取。
2、孕中期以后,随着胎儿不断成长,对钙的需求越来越多,孕妇需要逐渐补充钙质,防止缺钙。
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