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燕窝可以加鹌鹑蛋炖吗 燕窝能不能加鹌鹑蛋炖

时间:2023-06-15 16:51:01 文/黄飞 经验北考网www.beiweimall.com

1、燕窝可以加鹌鹑蛋炖;

2、鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、氨基酸、微量元素钙铁磷钠钾等营养物质,可以提高免疫力,增强体质。

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