1、一般来说练气功最好是在清晨不要是在中午或者是傍晚。
2、练气功一定要记得吃早餐，最好是能在吃完饭后的两小时之后再做气功。
3、练气功一定要持之以恒，不能够三天打鱼两天晒网，不然的话只能是浪费自己的时间和精力而受不到任何的效果。
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