1、将新鲜菜花去叶,除去过长的茎部,掰成小块。
2、准备盐水,把菜花块放入进行浸泡,这样可以有效去除残余杂质以及农药。
3、把浸泡的菜花捞出后放在清水下冲洗。
4、把蒜剁成蒜蓉状,姜洗净后切末,以及葱切末。还可以根据自身喜好加入其他配菜,比如,木耳泡软清洗,胡萝卜去皮切片。
5、在干净容器中调制淀粉汁备用。
6、在锅中加入适量的油,油热后放葱末、姜末以及蒜末,翻炒。
7、接着加入西兰花和其他配菜,可把调制好的淀粉汁倒入锅中。
8、再放入蚝油汁,以及盐,均匀搅拌后,即可盛出。
相关文章
常见的几种补肾搭配 常见的几种补肾搭配有什么2023-06-15 23:13:59
中性水果有哪些东西 中性水果介绍2023-06-09 04:17:35
假荠菜是什么菜 假荠菜是什么2023-06-15 08:00:12
菱角是哪个季节的食物 菱角介绍2023-06-15 20:30:01
煮的胡萝卜为什么是苦的 胡萝卜为什么会苦呢2023-06-02 16:05:30
甜酒曲的危害 甜酒曲的危害介绍2023-06-10 12:34:43
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19