1、山药+桂圆,功效:强身健体,固肾补精。山药有滋阴补肾的功效,而桂圆有强身补血安神的作用,将两者一起搭配食用,对于肾虚有很好的滋补效果,有补肾固精,强身健体的作用。
2、山药+排骨,功效:滋肾益精。排骨中含有的营养元素丰富,可以为身体提供充足的营养物质,常吃有滋阴益精的作用,所以与山药一起搭配食用,可以增加其强身健体的功效,有补肾益精,填精补髓的作用。
3、山药+杏仁,功效:补肺益肾。杏仁有止咳平喘的作用,是润肺清肺的一个很好的食品,而山药也有补肺的效果,所以山药和杏仁搭配食用,不仅可以增加补肺的作用效果,对于补肾也有一定的效果。
4、山药+鸽肉,功效:补肾健脾。鸽肉有补气壮肾的作用,与山药搭配食用,有补肾健脾,补充体内元气的作用,因此适合体弱的人群以及老年人食用。
相关文章
中性水果有哪些东西 中性水果介绍2023-06-09 04:17:35
假荠菜是什么菜 假荠菜是什么2023-06-15 08:00:12
菱角是哪个季节的食物 菱角介绍2023-06-15 20:30:01
煮的胡萝卜为什么是苦的 胡萝卜为什么会苦呢2023-06-02 16:05:30
甜酒曲的危害 甜酒曲的危害介绍2023-06-10 12:34:43
槐角和槐花有哪些功效与作用呢 槐角和槐米功效与作用有哪些呢2023-06-04 00:11:34
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19