1、上车睡觉:有很多人为了避免自己感受晕车这种情况,在上车的时候就会选择直接睡觉,这是晕车人出游的一个常态。上车睡觉的原理就是,当闭上眼睛以后,人处于休息状态,虽然车是在移动,但是人的眼睛和听觉都不再接收信息了,就不会有晕车的感觉了。
2、上车前吃东西:对于晕车的人来说,上车前不吃东西或者是吃的太饱都容易出现问题,所以上车之前适当的吃一些比较清淡的东西,避免油腻和不消化的食物,这能够减轻晕车的症状。
3、生姜:生姜能够起到舒张肠胃运动的作用,可以帮助肠胃蠕动的更快,又能够防止晕车的人出现恶心呕吐等情况,上车之前可以选择喝一些生姜水,或者吃生姜糖,把生姜片贴在肚脐上也可以。
4、涂抹清凉油:清凉油因为气味芳香大多数都是外语,因为清凉油的味道可以盖住车上不好闻的汽油味,也就能够直接的缓解晕车的症状。
5、按摩穴位:人身体的穴位其实是非常精妙的,如果学会按摩穴位就能够很好的去解决晕车这件事情。在上车的时候可以通过按压内关穴、足三里穴和谷穴,三穴相配合,防止晕车。
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