1、秋天天气凉爽,人的胃口会变好,所以会长胖。想减肥建议这样吃:早餐红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米),桂圆或大枣1把。中餐西红柿炒鸡蛋,木耳拌芹菜,清炒油麦菜,米饭半碗。
2、晚餐菠菜猪血豆腐汤,炒土豆丝,凉拌白菜心。
相关文章
桃子汁的做法 如何做桃子汁2023-06-03 19:14:06
保温杯里泡什么对人身体有益 保温杯里泡哪些东西对人身体有益2023-06-12 07:28:34
住宅大门风水禁忌 住宅大门风水有哪些禁忌2023-06-06 14:38:27
土豆的家常做法有哪些 盘点土豆的食用方法2023-06-12 06:30:07
女生瘦腿适合吃哪些食物 适合女生瘦腿吃的食物介绍2023-06-05 14:32:55
薄荷鲫鱼汤的做法是怎样的 薄荷鲫鱼汤的做法介绍2023-06-04 14:40:23
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19