北考网

紫叶菜怎么做好吃 紫叶菜的做法

时间:2023-06-12 03:52:40 文/马振华 经验北考网www.beiweimall.com

1、清炒紫叶菜

用料:紫背菜、橄榄油、盐、姜、蒜蓉。

做法:紫背菜摘嫩叶洗净,沥干水备用;切姜两片,剁蒜蓉适量;锅中下橄榄油,爆香蒜蓉和姜片;下紫背菜翻炒;炒至紫背菜至软,加适量盐调味即可。

2、紫叶菜鸡蛋饼

材料:紫叶菜200g,鸡蛋3个,食盐3g,色拉油适量。

做法:将紫叶菜清水洗净晾干水分备用;根据自己的需要取适量的紫叶菜在砧板上切碎备用;取2-3个鸡蛋打成鸡蛋液备用;将切碎的紫叶菜碎末加入鸡蛋液中;加入适量的食盐调味;用筷子搅拌均匀;在不粘锅中倒入少许色拉油,将油锅烧至九成热左右,这样倒进去的鸡蛋液才能很快成形;迅速倒入鸡蛋液;用右手帮助将锅提起,使锅内的鸡蛋液逆时针均匀铺满锅底成圆形;观察底部的鸡蛋液已经接壳成形后,用铲子和筷子帮忙迅速将鸡蛋饼翻面;两面成焦黄色即可出锅,出锅后趁热放在熟食砧板上用刀子切分成均匀的八等份;装盘即可趁热食用。

相关文章

白术吃多了有危害吗 过多食用白术的危害2023-06-05 02:01:28

暖宝宝用完之后怎么二次利用 暖宝宝用完之后二次利用的方法2023-06-09 18:40:26

肉炒藕片怎么做好吃 肉炒藕片的做法2023-06-13 23:02:27

茯苓块一天吃几块 茯苓块一天吃多少块2023-06-07 08:46:09

名字单字寓意好的男孩名字 关于名字单字寓意好的男孩名字2023-06-06 23:31:39

红泄赤泄和红豆的区别与联系 赤泄和红豆的区别2023-06-02 12:52:55

上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18

河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23

山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16

上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52

吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19

安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52

口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19

最新文章

热门排序