1、腐乳中含有丰富的维生素B1、维生素B2、尼克酸以及钙、磷等营养物质，具有健脾养胃，增进食欲，帮助消化，预防癌症，降血压，降低胆固醇，预防衰老等作用。
2、腐乳含有的维生素B12，能促进造血，有防治贫血和预防老年痴呆的作用。腐乳含有大豆异黄酮成分，具有预防癌症的功效。腐乳含有不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用。腐乳还有控制血压及开胃消食的功效。
相关文章
香肠是晒干好吃还是阴干好吃 香肠是阴干好吃2023-06-18 22:11:26
海白菜的功效与作用 吃海白菜的好处有哪些2023-06-06 22:57:36
柿子蒸熟吃的好处 柿子蒸熟吃的好处有哪些2023-06-16 15:27:45
菠萝蜜小孩能吃吗 小孩能不能吃菠萝蜜2023-06-12 18:42:35
多裂蒲公英可以吃吗 多裂蒲公英能吃吗2023-06-15 02:37:17
榴莲外皮发霉还能吃吗 榴莲外皮发霉还可以吃吗2023-06-02 06:43:29
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
