1、对于成年人来说，一天吃三个苹果是可以的，一般对身体没有什么影响。
2、但是如果本身肠胃不是很好，吃三个苹果就有点多了，会加重肠胃的负担出现腹痛腹泻的情况；苹果含糖量也比较高，有升高血糖的风险，一般吃苹果的量控制在一到两个就可以了。人体每天吃水果的量应在500克左右，尽量多样化，也可进食香蕉、橙子等，这样摄入的维生素会比较全面。
相关文章
怎么挑选好的车厘子 车厘子的挑呀法2023-06-06 08:50:39
晚上能吃水晶葡萄吗 晚上是否能吃水晶葡萄2023-06-05 12:47:52
玉露哪个品种最好看 冰灯玉露比较好看2023-06-06 10:58:27
火龙果和香蕉一起吃会拉肚子吗 火龙果香蕉能同食对吗2023-06-08 06:37:00
新鲜人参泡酒注意事项 新鲜人参泡酒注意如下情况2023-06-16 23:57:44
栀子花送什么人合适 栀子花适合送哪些人2023-06-18 22:19:26
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
