1、备孕阶段怀孕的阶段,或者是在哺乳期的时候,还有女性进入更年期,平时想要起到美容作用的人,都可以服用维生素e。
2、维生素e可以起到抗衰老的作用,但是不能大量吃,如果大量的话容易造成心脏加速。可能造成消化不良,胃肠胀气的症状。
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