1、莴笋可以生吃。莴笋既可以生吃，也可以炒熟了吃，但生吃会更好些，因为生吃可以防止维生素的流失，使它里面的营养成分得以保留，而不会因为在翻炒莴笋的过程中由于温度过高使其中的营养成分得到损失。
2、莴笋中的草酸很少，而无机盐和维生素的含量比较高，因此在生吃的时候不需要用开水焯一下，如果焯了的话容易流失其中的营养成分。
相关文章
金鱼吊兰什么时候才会开花 金鱼吊兰花期简单介绍2023-06-18 09:37:39
几朵玫瑰花的含义 玫瑰花多少朵的含义2023-06-19 09:56:57
宫灯长寿花的简介 宫灯长寿花简单介绍2023-06-13 13:57:55
喝酸奶可以解酒吗 喝酸奶可不可以解酒2023-06-09 12:33:05
红薯和鸡蛋可以放在一起煮吗 红薯和鸡蛋能不能放在一起煮2023-06-16 16:51:23
密蒙花的花语和传说 密蒙花的花语介绍2023-06-06 00:30:10
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
