1、吃海马一般情况下不需要一公一母,因为海马本身就是一种补肾壮阳和活血散瘀的补品,成分和效果大部分都是相同的,不分公母,所以也不需要一定的一公一母。
2、吃海马可以补充元气,能够缓解人体腰酸腿软,还可以缓解疲劳,而且有很好的止咳和平喘作用,对气血和虚弱都是非常有帮助的,但是孕妇还有虚火比较旺盛的人群不建议吃。
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