1、泡水。巴旦木也是具有一定药用价值的,专家研究发现,巴旦木是能够去一定去火的效果,尤其是在干燥的秋冬季节,人体是特别容易上火的,这个时候可以利用巴旦木泡水喝,能够起到非常好的去火的作用。
2、做汤羹调料。巴旦木也可以作为一种辅料做菜或者是做成汤羹,其实巴旦木的营养是非常丰富的,还有各种各样元素,有一些地区利用巴旦木来做菜,不仅能够让汤的味道变得更加的鲜美,而且还特别富有营养价值,所以受到大多数欢迎。
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