1、准备食材 莲子提前浸泡30分钟;香梨去皮去核,切成小块,紫薯去皮切成小块,盖上保鲜膜放在一旁备用。
2、养生壶里倒入饮用水800克,倒入免洗免泡的6克银耳,盖上盖接通电源,点击炖燕窝摁键煮30分钟,秘敲重点:如果用普通银耳需要提前浸泡3小时左右才容易出胶,去掉根须,用剪刀剪成小块。
3、放入紫薯。
4、浸泡好的莲子用水冲洗干净,倒入养生壶里。
5、盖上一半盖煮,或者开盖煮,20分钟左右 秘敲重点不然会溢出来。
6、倒入梨煮10分钟左右。
7、梦幻般的紫薯百合银耳羹就大功告成了。
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