1、材料：牛排肉，黑胡椒，海盐，橄榄油。
2、牛排双面均匀涂抹一层橄榄油与黑胡椒以及海盐，放进冰箱腌制1小时。
3、平底锅摸少许橄榄油小火放入牛排煎制，在撒黑胡椒与海盐.双面（锅里面的汁是煎前面几个牛排留下的，可以浇在牛排上）。
4、一面煎制变色后翻面煎制另一面即可。
相关文章
数字201什么意思 数字201什么含义2023-06-11 19:39:07
关心作文 关心作文范文2023-06-10 12:48:21
6字游戏名字诗意感强 6字游戏名字精选2023-06-12 23:23:06
火上浇油什么意思 火上浇油意思是什么2023-06-11 11:17:55
买楼房应该注意什么问题 买楼房注意事项2023-06-08 03:37:43
买回来的甲鱼怎么养几天 买回来的甲鱼养活的方法2023-06-03 02:52:26
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
