北考网

人体湿气重吃什么 人体湿气重吃什么好

时间:2023-06-12 18:03:45 文/张东东 经验北考网www.beiweimall.com

1、薏米。薏米可以用来煮粥,有很好的祛湿气的作用。当女性朋友发现自己体内湿气过重的时候,可以选择每天熬煮薏仁粥,也可以用薏米煮茶,代替日常饮料,其疗效几天后就可以见到。另外,薏米还可以与冬瓜、瘦肉同时熬煮成汤,既可以祛除体内的湿气,对体质湿热也有效果。

2、红豆。红豆可以补心,也可以祛除女性体内的湿气,在炎热的夏季可以选用红豆来煮粥、煮糖水,或者煮成茶水饮用。用红豆煮水时可以多放一些水,其有效成分都存在于汤水中。可以多煮些,日常当作茶水喝,女性喝红豆水既能祛湿,还可以补血养颜。

3、绿豆海带汤。在炎热的夏季,绿豆海带汤是人们祛湿的首选疗法,这道菜适合日常食用,既美味,疗效又好。

相关文章

吃什么能排除体内湿气 吃啥能排除体内湿气2023-06-19 13:28:11

左顾而言他什么意思 左顾而言的意思2023-06-09 17:01:17

二批省控是什么意思? 二批省控的解释2023-06-03 00:28:17

腌鱼要腌多长时间 腌鱼要腌多久2023-06-19 03:42:16

什么东西可以生津止渴 啥东西可以生津止渴2023-06-06 06:36:34

萝卜怎么腌制咸菜好吃 萝卜腌制咸菜好吃的方法2023-06-15 10:22:24

上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18

河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23

山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16

上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52

吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19

安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52

口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19

热门排序