1、最后30-50米全力冲刺。
2、冲刺就是在整个跑程的最后一段距离内的最后用力，要特别注意后蹬和摆臂，适当加大身体的前倾角度。因为到冲刺阶段，人都会比较疲劳，若想创造好成绩，就必须克服困难，坚持到底，用全部力量跑完最后阶段。
相关文章
汽车电瓶没电了打不着火怎么办 汽车电瓶没电了打不着火应该怎么办2023-06-09 09:40:49
二百米后程没力气怎么办 二百米后程没力气如何是好2023-06-06 13:09:17
保存火种的方法 保存火种的方法有哪些2023-06-19 03:17:26
河蟹煮熟了放冰箱里冷藏多久还可以吃 河蟹煮熟了放冰箱里冷藏多久2023-06-11 01:41:30
水金龟是什么茶 水金龟的资料2023-06-17 10:18:54
中国结有什么作用 中国结有哪些作用2023-06-12 17:13:13
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
