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孢子甘蓝可以生吃吗 孢子甘蓝生吃好吗

时间:2023-06-19 18:24:06 文/刘莉莉 经验北考网www.beiweimall.com

1、孢子甘蓝是可以生吃的,在国外生吃抱子甘蓝的方法很流行,这样能很好的防止营养物质的流失,但是生吃的口感不太好,如果没吃过可以想象下自己生吃包菜的口感。

2、所以如果想生吃抱子甘蓝可以考虑用热水焯后食用口感更佳,这样不仅不会让营养流失太多,也能保证其口感。

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