1、一天吃5到6个无花果,可以满足人体一天的营养需求。
2、无花果中的维生素含量很高,特别是维生素C,维生素C是人体新陈代谢中很重要的一种物质,可以促进体内骨胶原的合成,促进钙,铁的吸收,可以防止骨质疏松和缺铁性贫血,无花果中的维生素C可以清除血管内的垃圾,特别适合于一些高血压,高血脂,高胆固醇症的人群。
相关文章
什么水果富含的维生素C最多 维生素C多的三种水果介绍2023-06-11 20:02:03
皮蛋过期是什么样子 怎么看皮蛋是过期的2023-06-08 08:36:22
西瓜能不能放冰箱过夜 西瓜能不能放冰箱2023-06-09 08:15:28
茯苓可以和红豆一起煮粥吗 茯苓能不能和红豆一起煮粥2023-06-12 03:29:12
西葫芦能凉拌吃吗 西葫芦能不能凉拌吃2023-06-04 11:39:03
吃了月饼吃什么解腻 吃了月饼吃什么好2023-06-02 18:50:54
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19