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绿豆可以直接用开水泡吗 直接用开水泡绿豆可以吗

时间:2023-06-11 05:26:14 文/李盛 经验北考网www.beiweimall.com

1、可以喝,但是口感不好,建议煮熟后喝绿豆汤会更好一些。

2、绿豆性寒、味甘,具有清热解毒、消暑止渴的功效,但对于手足凉、腹胀腹泻等体质虚弱的人,最好不要过多饮用,可选择熬绿豆粥这种稍温和的吃法。

3、如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效。

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