1、西红柿味道酸甜，富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等，还含有多种有机酸，可以促进钙、铁质的吸收，排骨可以和西红柿一起吃，炖排骨汤放适量西红柿，不仅有利于排骨中钙、铁等物质的溶解，还可以使排骨汤味道酸甜鲜美。
2、放上大半锅水，改上盖，等水烧开后，把洗净的排骨倒入锅中，盖上锅盖。
3、再次水开以后，把锅盖揭开，用勺搅一下，免得肉粘到锅底。然后把火调到中小，把姜放入锅中，加入少许盐。
4、20分钟后放入番茄，加一点水，盖上锅盖。
5、等番茄煮熟以后，用勺把番茄在锅中摁烂，再炖10分钟左右。
6、现在可以捞一块肉上来看看火候，应该是差不多了，汤里应该还要在放一点盐，尝一尝，合适就好。
7、关掉火，盖上锅盖，等它自然降温到温热就可以食用了。
相关文章
买的肉馅怎么洗干净 买的肉馅如何洗干净2023-06-16 13:01:41
菠萝蜜需要盐水浸泡吗 菠萝蜜需要盐水泡了之后再食用吗2023-06-13 17:23:38
晒干艾叶可以吃吗 晒干艾叶能不能吃2023-06-10 17:14:23
蒲公英什么季节采最好 蒲公英哪个季节采最好2023-06-06 15:31:38
奇亚籽和什么不能同吃 奇亚籽禁忌2023-06-12 20:43:28
花生最好的储存方法 花生如何储存2023-06-06 13:57:28
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
