关于自我介绍之破冰之旅
篇一：破冰游戏大全
1.[破冰游戏]串名字游戏
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解
2.[破冰游戏]面对面的介绍
游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项：
（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。
（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。
3.[破冰游戏]大树与松鼠
适合人数：10人以上
材料及场地：无
适用对象：所有学员
时间：5-10分钟
操作程序
1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2)、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3)、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4)、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
4、[破冰游戏]训练幽默乐观的游戏
情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。
这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。
下面一表决定你要学的动物是什么：
你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称
Ａ--Ｆ 狮子
Ｇ--Ｌ 海豹
Ｍ--Ｒ 猩猩
Ｓ--Ｚ 热带鸟
现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。
点评：
在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。
你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。
正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。
3.[沟通游戏]画图
规则：
(1)、图形贴于写字板后
(2)、人只能站在板后，不可走出来，有30秒思考时间。
(3)、描述第1图时，台下学员只允许听，不许提问。--单向沟通
(4)、描述第2图时，学员可以发问。--双向沟通
(5)、每次描述完，统计自认为对的人数和实际对的人数。
游戏说明的道理：
双向沟通比单向沟通更有效，双向沟通可以了解到更多信息。
----对听者而言：
1）自认为自己来做会做的更好----单向沟通时，听的比说的着急。
2）自以为是----认为自己做对了的人，比实际做对了的人多
3）想当然----没有提问，就认为是（可根据学员出现的问题举例）
4）仅对对方提要求，不反求诸己----同样情况下，为什么有人做对了，有人做错了？我们为什么不能成为作对了的人？！
5）不善于从别人的提问中接收信息
----对说者而言：
1）要注意听众的兴趣所在
2）要对所表达的内容有充分的理解与了解
3）存在信息遗漏现象，要有很强的沟通表达技巧
4）要先描述整体概念，然后逻辑清晰地讲解
4.[沟通游戏]商店打烊时
以下是一个简单的倾听测试。
1、先将习题（一）的内容发给学员，讲师说一个情节（情节内容见习题二），让学员去回答下面的12个判断题
2、做完习题一之后，将习题二发给学员，让学员看刚刚说的情节进行判断，提醒学员不要受习题一答案的影响
3、最后公布答案
习题（一）：商店打烊时
请不要耽搁时间 正确 错误 不知道
1、店主将店堂内的灯关掉后，一男子到达 T F ？
2、抢劫者是一男子 T F ？
3、来的那个男子没有索要钱款 T F ？
4、打开收银机的那个男子是店主 T F ？
5、店主倒出收银机中的东西后逃离 T F ？
6、故事中提到了收银机，但没说里面具体有多少钱 T F ？
7、抢劫者向店主索要钱款 T F ？
8、索要钱款的男子倒出收银机中的东西后，急忙 T F ？
9、抢劫者打开了收银机 T F ？
10、店堂灯关掉后，一个男子来了 T F ？
11、抢劫者没有把钱随身带走 T F ？
12、故事涉及三个人物：店主，一个索要钱款的 T F ？
男子，以及一个警察
习题：商店打烊时
某商人刚关上店里的灯，一男子来到店堂并索要钱款，店主打开收银机，收银机内的东西被倒了出来而那个男子逃走了，一位警察很快接到报案。
仔细阅读下列有关故事的提问，并在“对”、“不对”、或“不知道”中作出选择，划圈。
请不要耽搁时间 正确 错误 不知道
1、店主将店堂内的灯关掉后，一男子到达 T F ？
2、抢劫者是一男子 T F ？
3、来的那个男子没有索要钱款 T F ？
4、打开收银机的那个男子是店主 T F ？
5、店主倒出收银机中的东西后逃离 T F ？
6、故事中提到了收银机，但没说里面具体有多少钱 T F ？
7、抢劫者向店主索要钱款 T F ？
8、索要钱款的男子倒出收银机中的东西后，急忙 T F ？
离开
9、抢劫者打开了收银机 T F ？
10、店堂灯关掉后，一个男子来了 T F ？
11、抢劫者没有把钱随身带走 T F ？
12、故事涉及三个人物：店主，一个索要钱款的 T F ？
男子，以及一个警察
习题：商店打烊时（答案）
请不要耽搁时间 答案
1、店主将店堂内的灯关掉后，一男子到达 ？商人不等于店主
2、抢劫者是一男子 ？不确定，索要钱款不一定是抢劫
3、来的那个男子没有索要钱款 F
4、打开收银机的那个男子是店主 ？ 店主不一定是男的
5、店主倒出收银机中的东西后逃离 ？
6、故事中提到了收银机，但没说里面具体有多少钱 T
7、抢劫者向店主索要钱款 ？
8、索要钱款的男子倒出收银机中的东西后，急忙离开 ？
9、抢劫者打开了收银机 F
10、店堂灯关掉后，一个男子来了 T
11、抢劫者没有把钱随身带走 ？
12、故事涉及三个人物：店主，一个索要钱款的男子，以及一个警察 ？
5.[破冰游戏]我是谁？
活动目标：
1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。
2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。
活动程序：
（一）教师发给每位学生一张A4影印纸。
（二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴）
(1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。
(2).教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。
(3).五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。
(4).五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。
（三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。
(1).两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
(2).分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下「我欣赏你…，因为…」。写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。
(3).每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。
（四）全班学生回到原来的位子
(1).教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
(2).教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。
6.铁钉
说明:请问有没有人玩过这个?不是要大家吞铁钉，请放心。请将12根铁钉放在铁钉头上，不可以碰到木头，脑筋急转弯的答案就不必了。可能和不可能都是答案之一，取得共识就好。另外，说明一下，铁钉盒只是为了装铁钉方便，没有任何蹊跷，各位不用研究了。
规则:(1).不可以使用外力
(2).不可以使用暴力
(3).不可以使用念力
Debrief(举例):
1). 答案很重要，但刚才的过程更重要
2). 到底可不可能，会不会因为别人的一句话，你就受影响?
3). 或是自己就认为不可能，所以它永远都没有机会?
4). 会不会因为自己的一句话就让别人觉得不可能?
7.沟通游戏]苹果与凤梨
道具：无
说明：
1)、全体学员围成一圈
2)、训练师先和相邻的人进行演示
训练师：这是苹果。
相邻的人回答：什么？
训练师：苹果
相邻的人回答：谢谢！
3)、回答完这一对话程序，由相邻的人（甲）开始问他的.下一个同伴（乙）相同的问题： 甲：这是苹果。
乙：什么？
甲（对训练师说）：什么？
训练师：苹果
甲：苹果
乙：谢谢！
4)、将此对话一直持续下去，最终传到训练师；同时训练师向另一个方向相邻的人传递凤梨，这样两句话就朝相反的方向进行传递。
5)、注意事项：
(1）培训师要密切注意对话的流向，特别是苹果和凤梨的走向；
(2）这是一个非常有趣和复杂的游戏，训练师应该提醒对话过程中的回答的规律，要求参加培训的人员要有特别高的注意力和反应能力
(3）可做为晚会游戏或者暖场游戏。对于发生回答错误的学员，可以适当做些惩罚。
8[沟通游戏]囊中失物
形式：11-16个人为一组比较合适
材料与场地：有规律的一套玩具、眼罩
适用对象：所有人员
时间：30分钟
活动目的：
让学员们体验解决问题的方法，学员们之间面对同样一个问题所表现出来的态度，如何进行团队合作，将个人智慧发展成为一个大智慧。
篇二：网络研修学习破冰之自我介绍
各位领导,各位同仁:
大家好!很高兴认识各位，我叫马勤,是六盘水市水城县第二小学的一名普通而平凡、敦厚而实在的语文教师。曾经,我的梦想不是教师,而是医生、科学家或是伟人,最终,我当不成医生,成不了科学家,更别提伟人了。我想,既然我当不了医生,做不了科学家,成不了伟人,那就做医生,科学家和伟人的老师吧。很庆幸自己当了一名教师。当今社会,复杂纷繁,作为教师,能让学生辨别是非,认识真善美,教给学生知识,培养学生能力,传递给学生一些正能量,让我的学生朝着伟人的方面发展,这是我庆幸的。工作十多年，我都在尽力做一个好老师,一个尽量让孩子们喜欢的教师，一个始终相信人格魅力能使孩子倾倒的教师,因为我知道: 孩子喜欢学科是从喜欢老师开始的。我相信,只要心中有爱,我就一定能做孩子们求知路上的伙伴，学习路上的伴友。
当然,爱不能解决一切问题,教育教学的过程中,我也会遇到一些棘手的问题,诸如:如何管理问题生?如何对青春期学生进行教育管理及如何培养全班学生的阅读习惯等,这些问题,都是我现在急于去解决的。
我希望通过这次的培训,能认识更多的专家,同仁,通过与他们的交流,从中找到解决以上我急于解决的问题;能拓宽了我的知识面，开发我的思维;能更新我的教学观念,让我从中找到新的教育教学的方法。我期待国培，我希望国培是佳肴盛馔，让我们品享无穷，回味无尽。
最后,我想说:学习是苦的,也是甜的。我们只有努力学习,将来才能收获教育之果实，享受教育之甘甜。让我们一起努力,一起加油!
附件：表单工具
篇三：国培自我介绍
自我介绍
大家好，很高兴认识各位，我是江阳西路学校的一名语文教师。花了2小时看了大家的自我介绍，觉得大家都写得很好，心中由衷敬佩。自忖自己写不出如此美文，倒是前两日看过的一篇文章切合我自己，于是找来，抛砖引玉。
我只是名教师。
一个普通职业人群中的一员。在千万教师中，我好比是沧海之一粟。我不觉着自己干着太阳下最光辉的职业，只要是能为社会和人民做着或做出过贡献的职业，都有其熠熠生辉的一面，我断不敢独享这华美的殊荣。
我更做不了人类灵魂的工程师，我只知道忠诚奉献、教书育人、爱岗敬业、关爱学生、严于律己、团结协作……我只奉行爱才是教育最高的境界和灵魂。
我只是名教师。
我做不了园丁，我无法剪下一枝又一枝尽管孽生却很稚嫩的枝苗；我不愿做蜡烛，只能以牺牲自己为代价来换取别人的光亮，我更不是扫帚，每日面对着垃圾和尘垢，总是在尘烟里尽情挥舞。
当我遇到一名教不好的学生的时候，我的内心时常颤抖——我真的是那个教不好的老师吗？
当我面对只以成绩评价教师乃至教育的时候，我的内心深陷茫然——谁把教育的本质归结到了死亡的边缘？
我也深深地知道，没有万能功用的职业，也难有人尽皆知的理解，工作的内涵总是与新的时代俱进，求新求真是永不落伍的工作守则！
我只是名教师，一个尽量让孩子们喜欢的教师，一个始终不渝地相信人格魅力能使孩子倾倒的教师。我更愿意做孩子们求知路上的伙伴，学习路上的伴友。
我更想做一棵无言的小草，悄悄地为教育的春天捎去一抹新绿；我更想成为一缕清新的阳光，默默地为无知的阴霾洒下一丝光明。
别对我有太高的期望——我只有一腔甘于奉献的忠心、一片矢志不移的信心和一颗宽广仁厚的爱心；因为我只是名教师。
我只想用今天的努力，为明天留下点珍贵的回忆，觉得自己活得充实，活得坦荡，活得无悔无愧，这就是活得快乐，活得幸福，对逝去的...活着...就是幸福。我没什么兴趣爱好，不好意思！唯一能做的，就是向大家学习，希望大家不吝赐教！
篇四：室内破冰游戏适用版
1.串名字游戏
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去??，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解
2.面对面的介绍
游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项：
(1)排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。
(2)歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。
3.大树与松鼠 或者熊猫搬家
适合人数：10人以上
材料及场地：无
适用对象：所有学员
时间：5-10分钟
操作程序
1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2)、培训师喊"松鼠"，大树不动，扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3)、培训师喊"大树"，松鼠不动，扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4)、培训师喊"地震"，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
熊猫搬家，类型差不多，但是扮演者不同，分别是熊爸爸、熊妈妈、熊儿子，而动令也发生了变化，分别是红杏出墙、离家出走、家庭破裂、抛妻弃子；
4.分组游戏
1)、寻找对象：
第一步：学员围成一个圆圈--组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK--学员看上、看下，然后用目光锁定对面的一位同学，当两人的目光相对时，则拍手、出场交谈--交谈3分钟--没对上的继续。
第二步：学员分列两行，结对的伙伴面对面站立--各自后退5米--蒙上眼罩--发出声音，寻到对象(不可用学员名字、公司名称)
2)、左、中、右
组织者问以下问题：
早上起床时，是从左边下床?右边下床?
--从左边下床的站左边，从右边下床边的鞋?
--先穿左脚的站左边，先穿右脚的的站右边，记不清的站中间
早上穿鞋时，先穿左边的鞋?先穿右站右边，记不清的站中间
以此种办法将学员分成三大组。
3)、谁是勇士?
如果依上法分成的三组人数悬殊过大，则继续分组，按以下办法：
请大家自由组合，寻找另外两位与自己相象的伙伴，分成三人一组。
然后提问：
(1)、 谁愿意第一个站起来?
(2)、 谁愿意第二个站起来?
由此，将学员分成三批。
5.猜变化
概要：猜出排列顺序有无变化的游戏
方法：
1)、十到十五位队员全部排好坐在椅子上，而被选出的两个观察者，花一分钟来记下排列顺序。
2)、观察员走出室外，其中留在室内的队员趁机交换位置。
3)、观察员进来后要说出谁和谁换过位置，先猜中的观察员获胜。
6.代号接龙
内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。 方法：
(1)人数在10个人以内最适合
(2)参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼。
(3)参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边第一位是2号，依次为3号??
(4)游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说"1、2"，其意思就是由第1个人传给第2个人的意思。
(5)2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5"的话，2当时就是自己的代号，5则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。
(6)如此一直进行比赛。
(7)如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。
(8)鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。
重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。
7.交换名字
内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：
(1)人数在10个人最适合
(2)参加者围成一个圆圈坐着。
(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
(5)当主持人问及"张三先生，你今天早上几点起床?"时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答："恩，今天早上我7点钟起床!"。。。。。。
(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一个人就是胜利者。
8. 你在做什么?
目的：测试组员的记忆力，及是否容易被人影响
时间：10分钟
内容： 组员围圈坐，第一个人向右边的人做一个动作，但口中却说出另一个动作。例如，他手中做着刷牙的动作，但右边的人问“你在做什么”时，他要一面继续刷牙，一面回答“我在绑鞋带”，接着，第二个组员就要绑鞋带，右边的组员要问“你在做什么”，他则继续绑鞋带，但口中说“我在放风筝”，如此类推，直至每人轮流玩完为止。
9. 真真假假
目的：组员互相认识
时间：10分钟
材料：纸和笔
内容：
1. 分给每人4张纸及一支笔，各人分别在每张纸上写下一句有关自己的句子，其中3句是真的，一句是假的。
2. 写完后轮流讲出自己的句子。让别人猜猜哪一句是假的。
10. 我是谁?
目的：考智慧
时间：10分钟
材料：卡纸、膠纸和笔
内容：
1. 两人一组，每人一张卡纸及笔。各自在卡上写一位圣经人物(或名人)，千万不可让别人看见，然后将自己的卡纸贴在对方的衣领后面。
2. 调动小组，组员互相发问，对方只可答是与否。最先猜到“自己是是谁”的一组为胜利。
11. 他们认识你吗?
目的：认识更深
时间：5~10分钟
材料：10支笔及10张纸
内容：
1. 组员围圈或围桌而坐。组长预先将组员的名字分别写在纸上，分给各人。
2. 各人看过卡纸上人名后，写出3句有关他的印象或优点，然后传给下一个人继续写，直至传到“主角”手中为止。
12. 无声胜有声
目的：考智慧
时间：10分钟
材料：(可有北京音乐增加气氛)
内容：
1. 大家围圈站着，组长发号司令“GO!”，各人按出生日期由小至大排列好，过程中不得作声。之后组长检查各人有没有排错位，请组员说出感受。
2. 当组长第二次说“GO!”，组员依居住地区与教会的距离由近至远排好。之后组长检查及邀请组员分享感受。
3. 第三次“GO!”，组员依姓氏笔画排好。过后组长检查及邀请组员分享感受。
4. 游戏完毕，各人拍拍左右两边组员的肩头，说句“做得好/Well done!”
篇五：网上破冰-个人介绍
（1）自我介绍。写出自己的姓名、单位、学科、班级、班级学生情况、个人兴趣爱好等，让大家认识你。
（2）培训期待。写出你对本次培训的期待，包括期望收获哪些方面知识和能力，希望交到多少志同道合的朋友。
（3）提出问题。提出你在教学中最困惑或最希望解决的一个问题，问题需要具体，描述清晰，以便后期与同伴交流。
我叫王雪，是巩留县库尔德宁镇中学的一名教师，现任五年级班数学、八年级思想品德两门学科。我所任教的班级学生学习热情踊跃，积极性强，学生们爱好学习，勤奋刻苦，总体成绩也很不错，我爱我的班级及我的学生们。平时我喜欢听音乐、但更多的时间用来看书，旅游也是我的爱好。
关于这次的培训我已经期待了很久，看到别人在网上学习、充电，我非常羡慕。我非常希望能时时提高我的业务水平，远程培训是一个相当难得的机会，我渴望知识、渴望提高我的各项能力、渴望能做一个高水平的教师。这一次我一定会认真学习，向各位专家取得真经的。另外，我也希望能结识更多的优秀的老师们，我们大家一起让自己的水平再一次的得到提升。
在平时的思想品德教学中我有很多的困惑，但我思考的最多的一个就是如何让学生在热闹的教学中收获更多？由于新课程强调学生主体，学生学习的主动性得到空前发挥，现在的课堂气氛比以往任
何时候都要活跃。这一热闹的景象之后，却出现了一个我们没有想到的意外现象：许多学生在课堂上说的头头是道，但动起笔来往往是抓头挠耳，笔不成文；在教学中我们常见的活跃分子，在考试中做材料分析题时往往一蹋糊涂、一败涂地。于是，一个不得不让我们共同深思的问题摆在我们的面前：如何让学生在热闹的课堂中收获更多？希望这次培训之后能有所收获。
最后，谢谢大家！
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