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2024年东莞中考体育考试项目总分和评分标准规定

时间:2023-06-03 16:15:08 文/孙小飞 中考体育北考网www.beiweimall.com

东莞中考体育考试必考项目为800米(女生)、1000米(男生)、100米游泳;选考项目为篮球、足球、排球运动能力、动作技能组合、动作技能:三角蛇形折返跑、十字障碍跑、素质四项(俯卧撑——跳跃障碍——前滚翻——30米跑)。

一、东莞中考体育考试项目

一,必考项目:

1.800米(女生),1000米(男生)注意:要合理分配每一圈,不要一口气拼命到底

2.100米游泳(任何姿势都可以);

考生可以从中任意选一项进行考试,简单来说,就是你不会游泳,就可以选择跑步,如果你不想跑步,就可以选择游泳。

免考:体育尖子生可以申请免考,得到市招生办同意即可,按照全市现场考试平均成绩赋分。

注意:有伤病在身的考生可以缓考,身体重要。

二,选考项目

选考就是考查学生的个性化运动,主要是从篮球、足球、排球运动能力、动作技能组合、动作技能五类项目中选一个(5选1)

动作技能组合:三角蛇形折返跑、十字障碍跑、素质四项(俯卧撑——跳跃障碍——前滚翻——30米跑)

动作技能:60米跨栏跑、三级跳远、投实心球。

个人建议:尽量选择篮球,足球,排球较轻松。

二、现场考试

现场考试包括:体能素质考试、必考项目考试和选考项目三个类型考试。

1.体能素质

体能素质项目主要考查学生的动力性力量素质,男生可选项目为:双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下(今年新增)、引体向上;女生可选项目为:双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下(今年新增)、平行梯悬垂攀移;考生从中选择一项考试。

2.必考项目

必考项目主要考查学生持续运动的能力。包括1000米(男)、800米(女),100米游泳(不限泳姿);由考生从中选择一项进行考试。

3.选考项目

选考项目考试主要考查学生个性化的运动能力。包括篮球运动能力、足球运动能力、排球运动能力、动作技能组合和动作技能五类项目,考生选择其中一项进行考试。各项目2022年具体考核内容为:

(1)篮球运动能力动作组合要求3:体前换手变向运球接行进间投篮—抢篮板—运球—急停跳投(女生可选择进行定点投篮)—抢篮板球—运球—摆球—滑步及转身。

(2)足球运动能力动作组合要求3:快速运球—接球或停球—变向运球—变向运球接射门。

(3)排球运动能力动作组合要求3:垫球—垫球接击球—发球—拦网—传球—传球接击球。

(4)动作技能组合2:三角形蛇形跑。

(5)动作技能1:60米跨栏跑。

三、考前准备建议

1.准备合适的运动服,运动鞋;

2.穿平时的运动鞋,才不会有陌生感;

3.带水带糖(以免低血糖);

4.带止血贴(避免出血);

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