益阳中考体育考试项目有1000米长跑(男)、800米长跑(女)(30分);引体向上、掷实心球(男考生自选一项,须在报考前确定)、仰卧起坐、掷实心球(女考生自选一项,须在报考前确定)(20分)。
一、益阳中考体育考试项目
(一)考试内容与分值
初中毕业升学体育考试由体育健康知识考试(20分)和体育测试(80分)两部分组成,由市教育局组织体育与健康理论考试。由区县(市)教育局和市教育局组织体育测试,包含必测项目50分、自选项目30分,具体测试项目:
1.1000米长跑(男)、800米长跑(女)(30分);
2.引体向上、掷实心球(男考生自选一项,须在报考前确定)、仰卧起坐、掷实心球(女考生自选一项,须在报考前确定)(20分);
3.足球运球、篮球运球、排球垫球选项(考前两个月全市统一抽签,统一确定项目)(30分)。前面两部分按100分制计分,再以考分的40%计入考生中考总分。
二、考试内容与分值
初中毕业升学体育考试由体育健康知识考试(20分)和体育测试(80分)两部分组成,由市教育局组织体育与健康理论考试。由县局组织体育测试,包含必测项目50分、自选项目30分。具体测试项目:1.1000米长跑(男)、800米长跑(女)(30分);2.引体向上(男)、仰卧起坐(女)(20分);3.足球运球、篮球运球、排球垫球选项(考生自选一项,须在报考前确定)(30分)。体育考试两部分分值共100分,再以得分按40%的比例折合后计入考生中考总分。
三、体育测试的评分办法
1.体育与健康知识考试
体育与健康知识考试按照中考统一要求组考,方式为书面、闭卷。考试命题依据为教育部《体育与健康课程标准》,以我市现用教材《体育与健康》七至九年级全一册的体育健康、心理健康和公共卫生等基本常识为主要内容,题型为选择题、填空题、判断题、简答题等。考试卷面分值20分,考生的得分计入体育考试原始分。
2.体育测试
项目一:1000米跑(男)、800米跑(女)
测试方法
受试者至少两人一组进行测试,站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑。采用电子中长跑测试仪以分、秒为单位记录统计测试成绩,不计小数。
计分标准
项目二:引体向上(男)
场地器材
高单杠或高横杠,杠粗以手能握住为准。
测试方法
受试者跳起双手正握杠,两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。
计分标准
注意事项
受试者应双手正握单杠,待身体静止后开始测试;
引体向上时,身体不得做大的摆动,也不得借助其他附加动作撑起;两次引体向上的间隔时间超过10秒停止测试。
项目三:仰卧起坐(女)
场地器材
垫子若干块、铺放平坦。
测试方法
受试者仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节,以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开始计时,记录1分钟内完成次数。1分钟到时,受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数,精确到个位。
计分标准
项目四:足球运球
场地器材
在坚实、平整的场地或足球场上进行,测试区域长30米,宽10米,起点线至第一杆距离为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆,标杆距两侧边线各5米。测试器材包括符合国家标准的测试用足球若干个,计时器、30米卷尺、5根标志杆(杆高1.2米以上)。
测试方法
受试者站在起点线后准备,听到出发口令后开始向前运球依次过杆,不得碰杆。受试者和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时,受试者与球均越过终点线时停表。每人测试两次,记录其中的一次成绩。
注意事项
测试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑,漏绕标志杆,碰倒标志杆,故意手球,未按要求完成全程路线等;考生有两次测试机会,两次犯规无成绩者可再测直至取得成绩。
项目五:篮球运球
场地器材
测试场地长20米,宽7米,起点线后5米设置两列标志杆,标志杆距左右边线3米。各标志杆间距3米,共5排杆,全长20米,并列的两杆间隔1米。测试器材包括秒表(使用前应进行校正,要求同50米跑)、计时器、30米卷尺、标志杆10根(杆高1.2米以上),符合国家标准的测试用篮球若干个。
测试方法
受试者在起点线后持球站立,听到出发口令后,单手运球依次过杆。发令员发令后开表计时,受试者与球均返回起点线时停表。每名受试者测两次,记录其中成绩的一次。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后1位,小数点后第2位数按非零进1原则进位。
注意事项
测试中篮球脱手后,如球仍在测试场地内,受试者可自行捡回,并在脱手处继续运球,不停表;测试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按要求完成全程路线、通过终点时人球分离等;考生有两次测试机会,两次犯规无成绩可再测直至取得成绩。
项目六:排球垫球
场地器材
在坚实、平坦的场地或排球场上进行,初中的测试区域为3米×3米,测试用球应符合有关国家标准。
测试方法
受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度,球落地即为测试结束,按次计数。受试者每次垫球应达到的高度,初中男生为2.24米,初中女生为2米。每名受试者测试两次,记录其中成绩的一次。测试单位为次。
注意事项
测试过程中如出现以下现象均只作为调整,不计次数:采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等;
为方便判定垫球高度,可将排球场的球网调整
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