中考体育考试项目有1000米跑、800米跑、立定跳远、掷实心球(男)、1分钟仰卧起坐(女)，一分钟跳绳（男女同项），坐位体前屈（男女同项）。
一、必须测项目为
男生：1000米跑、立定跳远；
女生：800米跑、立定跳远。
在公证处监督下，学生代表、家长代表和部分初中学校领导参与下，通过随机公开摇号形式选测项目从掷实心球(男)、1分钟仰卧起坐(女)，一分钟跳绳（男女同项），坐位体前屈（男女同项）三项中最终确定，呼市2021年中考体育选测项目确定为坐位体前屈（男女同项）。
二、考试项目、计分办法
（一） 测试项目
1.长跑：1000米（男生）、800米（女生）；
2.掷实心球；
3.立定跳远；
4.引体向上与一分钟跳绳自选（男生）、一分钟仰卧起坐与一分钟跳绳自选（女生）。
（二） 分值
测试分值共50分，其中：长跑20分，掷实心球10分；立定跳远10分；引体向上与一分钟跳绳自选（男生）、一分钟仰卧起坐与一分钟跳绳自选（女生）10分。按考生体育考试实际成绩计入中考总分。
三、中考体育考试注意事项
1.服从引导员的管理。每组考生都安排一名引导员带队，负责做好考生管理和相关服务工作。考生应听从指挥、自觉排队，按引导员引导参加各项目的考试。
2.自觉遵守考试规则。为确保体育考试公平公正，所有考试项目都由相应的电子设备自动测试和判分，不存在人为干预行为。考生要听从指挥，遵守考试规则，不抢跑，不违规，保持考试心态，发挥水平。需要特别强调的是，参加坐位体前屈项目的考生，如留有长指甲的需要提前自行修剪，否则无法参与该项目考试。
3.了解争议处置流程。在分项测试现场，考生如对测试结果有异议，应当场向考官反映，考官视情按规定处置或向仲裁组报告处理。考生在“出口处”查询成绩后如有异议，应当场向工作人员反映，工作人员视情按规定处理或向仲裁组报告处理。需要特别强调的是，如考生离开考场后再对成绩提出异议，考试机构将不予受理。
4.保持考区整洁卫生。考前一天和每半天考试结束后，考点对考试场地进行全面打扫和消毒。希望考生不要在考场内大声喧哗、随意走动，不得在墙壁、地面上乱涂乱画，不要乱放、乱丢衣物杂物和饮用过的矿泉水瓶等。
5.注意离场前查看确认成绩。
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