1、足三里是足阳明胃经的穴位，在临床还有日常保健当中都非常常用，它的位置按《腧穴学》书本上的说法是在犊鼻穴下三寸。犊鼻穴又叫外膝眼，是在膝关节的位置。先找到膝关节上面的膝盖骨，也就是解剖学所说的髌骨，髌骨的下缘有一条韧带，叫做髌韧带，髌韧带的内侧和外侧各有一个凹陷，髌韧带外侧的这个凹陷就叫做外膝眼，又叫犊鼻穴。以犊鼻穴为起点，向下同身寸量三寸，也就是手指头四指并拢，不算大拇指，其余四指并拢以后，这四个指头的宽度同身寸就是三寸，以犊鼻穴为起点向下同身寸量三寸，基本上就是足三里的位置。
2、当然，平时找足三里的时候，也可以用大拇指按住下肢小腿上面的胫骨，也就是俗称的迎面骨，按住它最高起嵴的部位，由下向上推。当推到迎面骨上缘的时候会发现有一个隆起，在这个隆起的外侧也就是足三里的位置，这样找足三里会更方便一些。
相关文章
蛋糕塑料包装袋是什么垃圾 蛋糕塑料包装袋的垃圾分类属性2023-06-11 23:31:00
候机楼买的奶茶能上飞机吗 候机楼买的奶茶能不能上飞机2023-06-05 00:00:25
有嚼劲白色宽粉是什么 什么是有嚼劲白色宽粉2023-06-03 16:45:54
三月三有哪些传统美食 三月三的传统美食介绍2023-06-15 20:31:55
云南普洱茶饼怎么保存 云南普洱茶饼的存放技巧2023-06-12 13:13:26
平凡的荣耀奕秋的背景 平凡的荣耀奕秋的背景是什么2023-06-02 23:47:18
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
