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红烧鲨鱼皮的做法 美味又营养满口胶原蛋白

时间:2023-06-19 00:16:19 文/张东东 经验北考网www.beiweimall.com

1、准备原料:鲨鱼皮、干贝、苦瓜片、蒜头、香菇、芫荽、葱、姜片、鸡粉、鸡汁、糖、胡椒粉、蚝油、老抽、鱼露。

2、蒜头切片,香菇泡发后切薄片,苦瓜切薄片,芫荽切段,干贝提前泡发。取葱姜拍破入锅煮开,再把洗净的鲨鱼皮加入煮1分钟捞岀待用。

3、热锅加油小火加入干贝,香菇,蒜片。爆香后加入由鸡架跟干贝熬的鸡汤约500毫升。煮开加入鲨鱼皮。煮开加入鸡粉和鱼露稍微煮一下,调味后转中小火煮。接着再调入胡椒粉,鸡汁,蚝油,糖。大约煮7~8分钟后加入苦瓜片。稍煮1分钟后加入少许老抽。汤汁也收得差不多变浓稠加入芫荽段关火岀锅。

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