北考网

鸡胸肉怎样做又嫩又多汁 鸡胸肉如何做又嫩又多汁

时间:2023-06-18 04:03:59 文/莉落 经验北考网www.beiweimall.com

1、首先,把鸡胸肉清洗干净,撕去表面的一层白膜,然后顺着纹理先片成厚度约1cm左右的片,再切成长条,最后切成小方丁。

2、把切好的鸡丁放入大碗中,加入适量的食盐、料酒、生抽、胡椒粉、植物油,先搅拌均匀,再加入1小勺玉米淀粉,再次拌匀锁住鸡丁的水分,腌制10分钟。(这一步中的玉米淀粉一定不可以省略,因为玉米淀粉可以锁住鸡丁的水分,是鸡丁嫩滑的关键。如果家里没备玉米淀粉,那就用蛋清代替吧。)

3、腌制鸡丁的时间处理一下配菜,胡萝卜半根,去皮洗净后切成小方丁备用,大小与鸡丁差不多;莴笋1截,去皮洗净后,也同样切成小方丁备用。

4、炒锅加热,锅烧至足够热时倒入食用油,紧接着倒入腌制好的鸡丁进行快速滑炒,滑炒至鸡丁变色后立马盛出。(这一步的关键就在于,鸡丁一定要在热锅凉油的状态下下锅滑炒,这样炒出来的鸡丁才会嫩。)

5、炒锅再次加热放油,油热后倒入切好的胡萝卜丁、莴笋丁,大火进行翻炒。

6、翻炒至蔬菜断生后,把之前炒好的鸡丁再次倒入锅内,加入1小勺食盐进行调味,翻炒均匀后就可以装盘出锅了。

相关文章

头发干枯毛躁自然卷怎么办 头发干枯毛躁自然卷怎么解决2023-06-11 21:29:50

怎样做排骨汤又简单又好吃呢 排骨汤又简单又好吃的方法2023-06-13 03:03:56

怎样做牛肉丸好吃又简单 牛肉丸好吃又简单做法2023-06-17 06:32:10

怎样腌腊肉好吃又香 如何腌腊肉好吃又香2023-06-05 18:27:51

一夜崛起的城市是哪个城市 一夜崛起的城市介绍2023-06-03 05:11:14

北纬37度中国哪个城市 北纬37度的简介2023-06-14 19:04:59

上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18

河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23

山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16

上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52

吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19

安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52

口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19

最新文章

热门排序