1、睡觉听歌听一夜会损伤听力。一方面长时间佩戴耳机会对耳部造成反复摩擦，进而增加外耳道感染的几率，严重可能引起外耳道炎；另一方面长时间耳膜受到音乐的影响可能会受损，因为人在睡觉的时候整个耳部神经都应该保持一个比较放松的状态，如果长时间听音乐的话，就会使耳神经处于一种工作状态当中，经常晚上听音乐就容易出现调理受损。所以建议在睡觉之前尽量不要听音乐，如果想要听音乐的话，也可以听一些比较柔和轻缓的音乐。
2、佩戴耳机的时间建议控制在一个小时之内，或者佩戴一个小时左右就摘下耳机休息一段时间后再戴，尽量不要过长时间不间断的佩戴耳机听音乐，比如间隙休息15分钟左右。 同时耳机的音量建议控制在40分贝以下，过大的声音会增大耳机的振动，进而增大耳机对耳道的摩擦，长时间就容易损伤外耳道，但外界环境比较嘈杂的时候，建议不要听音乐。
相关文章
冬天洗澡太频繁的危害 冬天洗澡太频繁的危害简单介绍2023-06-07 04:48:18
南瓜粥的营养价值 南瓜粥的营养价值介绍2023-06-14 02:16:40
微信怎么用指纹支付设置 微信如何设置指纹支付2023-06-08 10:47:14
五指毛桃煲汤适合哪些人喝 五指毛桃煲汤适宜人群2023-06-08 17:48:43
红烧狮子头的制作方法及步骤 红烧狮子头的做法介绍2023-06-17 02:40:59
水培莲花竹怎么养 水培莲花竹如何养护2023-06-12 23:07:38
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
