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黑木耳能和胡萝卜一起吃吗 黑木耳和胡萝卜同时吃行吗

时间:2023-06-15 13:22:06 文/秦风学 经验北考网www.beiweimall.com

1、黑木耳和胡萝卜是可以一起吃的,这两种食物都属于营养丰富的食物。

2、黑木耳.有降低血压、降低血脂胆固醇的作用,而且有抗血小板凝集作用;胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,有保护视力、缓解视疲劳的作用,而且维生素含量丰富。黑木耳和胡萝卜一起炒着吃比较容易吸收,两种食物没有相克,不会有不良反应。

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