1、准备材料:虾仁200克、芹菜300克。
2、调料:生粉、天添鲜、葱姜蒜粉、盐、麻油、水淀粉各适量。
3、将芹菜洗净切段;
4、虾仁上浆待用;
5、锅入油,虾仁滑炒,装盘待用;
6、锅入油烧热,下芹菜稍炒几下,加入盐、天添鲜、葱姜蒜粉翻炒,勾芡出锅即成。
7、芹菜炒虾仁是用芹菜、虾仁制作的一道家常菜。口感清爽、味道鲜美,一直是饭馆和家庭被人们所偏爱的佳肴。虾仁含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。
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