1、每100克的包菜所含有的热量为22大卡。其中脂肪的含量在0.2克。
2、包菜的热量低，脂肪含量也比较低，食用包菜是不会导致身体热量增加的。而且包菜里面的膳食纤维含量也比较高，食用之后，可以增加饱腹感，让人不那么容易感到饥饿，这样也可以减少人体对其他高热量食物的摄入，从一定程度上来说，也是可以起到减肥的效果的。
相关文章
花菜热量 吃花菜的注意事项2023-06-03 14:27:10
翡翠伴生矿是什么 什么是翡翠伴生矿2023-06-07 07:00:22
自己做油炸姜丝 油炸姜丝怎么做2023-06-16 07:27:06
炸鸡胸肉的做法 炸鸡胸肉怎么做2023-06-06 02:40:35
青椒炸鸡蛋的做法 青椒炸鸡蛋怎么做2023-06-16 02:34:09
炸猪排的做法用里脊肉 炸脊肉猪排怎么做2023-06-18 03:58:57
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
