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虾和香菇可以一起吃吗 虾和香菇是否可以一起吃

时间:2023-06-09 01:21:16 文/李盛 经验北考网www.beiweimall.com

1、虾和香菇可以一起吃的,两者其实并不会有非常明显的副作用。

2、香菇是一种营养价值很丰富的菌类,里面含有大量的蛋白质、维生素,还有一些人体所必需的氨基酸,能够起到一定的增强骨骼的功效。而虾是一种高蛋白的食物,里面还含有大量的钙离子,可以与香菇相辅相成,可以增强骨骼强度,防止骨质疏松。但是需要注意,两者都可能会增加尿酸的含量,所以有痛风的患者建议不要吃。

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